Kesto
60 min, hinta 25 €.
Osallistujamäärä
30 henkilöä.
Synnytyksen
kivunlievitysmenetelmät -etävalmennuksessa käydään läpi:
-lääkkeettömät
kivunlievitysmenetelmät
-hengitys- ja
rentoutusharjoituksia
-Lääkkeelliset
kivunlievitysmenetelmät
-Vinkkejä
tukihenkilölle
Valmennuksen
avulla saat tietoa synnytyksen aikana käytettävistä lääkkeellisistä ja lääkkeettömistä kivunlievitysmenetelmistä. Opit eri kivunlievitysmenetelmien hyödyt ja mahdolliset haitat. Saat vinkkejä
miten pysyä aktiivisena ja edistää synnytyksen kulkua kivunlievitysmenetelmästä
riippumatta. Myös tukihenkilö saa vinkkejä siihen, miten tukea sinua
parhaiten eri menetelmiä apuna käyttäen.
Käymällä
lisäksi Mini -synnytysvalmennuksen saat kattavasti tietoa synnytyksen fysiologiasta
ja siitä miten voit parhaiten helpottaa oloasi supistusten aikana. Näiden
kahden valmennuksen avulla saat jo kattavan tietopaketin tulevaan synnytykseen.
Valmennuksen
pitää Minna Autio, kätilö ja doula
Osallistumisohjeet:
-valmennuksen ostamisen
jälkeen saat 1-3 vrk sisällä sähköpostiisi osallistumislinkin Teams- alustalle,
jossa valmennus pidetään.
Laitathan
viestiä sähköpostilla osoitteeseen katilominna@gmail.com, jos et ole saanut
linkkiä valmennukseen 1-3 vrk kuluttua. Saman
päivän valmennukseen saat linkin ennen valmennuksen alkua.
