Kesto
60 min, hinta 25 €.
Osallistujamäärä
30 henkilöä.
Mini-synnytysvalmennuksessa
käydään läpi:
-synnytyksen
fysiologiaa (mitä kehossasi tapahtuu synnytyksen aikana)
-synnytyshormoneita
(miten hormonit vaikuttavat synnytyksen kulkuun ja edistymiseen)
-keinoja, miten
voit parhaiten helpottaa oloasi supistusten aikana hengityksen ja liikkeen
avulla
Mini-synnytysvalmennuksessa opit lisää siitä, miten kehosi toimii synnytyksen aikana ja miten voit itse vaikuttaa synnytyksesi kulkuun. Myös tukihenkilö saa vinkkejä siihen, miten parhaiten tukea sinua synnytyksesi aikana. Valmennuksen avulla saat luottamusta omaan kehoosi ja voit suunnata turvallisin mielin kohti tulevaa synnytystä.
Mini-synnytysvalmennuksen
lisänä toimii hyvin Synnytyksen kivunlievitykset etä-valmennus. Näiden kahden
valmennuksen avulla saat jo kattavan tietopaketin tulevaan synnytykseen.
Valmennuksen
pitää Minna Autio, kätilö ja doula
Osallistumisohjeet:
-valmennuksen
ostamisen jälkeen saat 1-3 vrk sisällä sähköpostiisi osallistumislinkin Teams-
alustalle, jossa valmennus pidetään.
Laitathan
viestiä sähköpostilla osoitteeseen katilominna@gmail.com, jos et ole saanut
linkkiä valmennukseen 1-3 vrk kuluttua. Saman
päivän valmennukseen saat linkin ennen valmennuksen alkua.
